Mungkin kebanyakan orang bermasalah dengan berat badan dan ingin menurunkan berat badan, namun taukah anda di sisi lain justru ada kelompok individu yang ingin menambah berat badannya. Ya! masalah badan kurus tak melulu karena persoalan jarang makan, namun bisa juga karena faktor genetik atau sedang mengidap penyakit tertentu. Intinya adalah persoalan kesehatan yang perlu diperhatikan. …
Memiliki tubuh ideal adalah idaman bagi semua orang. Apalagi bagi wanita, tubuh ideal menjadi kunci kepercayaan diri untuk tampil di depan umum. Namun, sayangnya tidak semua orang terlahir dengan memiliki tubuh ideal. Sehingga tak heran banyak yang melakukan berbagai usaha untuk mendapatkan tubuh ideal. Mulai dari mengurangi porsi makan, olahraga ekstrim, tidak makan nasi berhari-hari, …
Cara Menjalankan Diet Ketogenik Untuk Pemula, Tertarik Mencoba? Read More »
Masalah obesitas (kegemukan) seringkali membuat seseorang tidak percaya diri dengan penampilannya. Untuk menyelesaikan permasalahan tersebut biasanya mereka memilih diet ketat yang dibarengi dengan olahraga secara teratur. Diet merupakan cara yang dilakukan seseorang untuk mengatur pola makan sehari-hari. Diet sendiri biasanya bertujuan untuk menurunkan berat badan, mendapatkan tubuh yang proporsional dan ideal, menjaga keseimbangan dan metabolisme …
Menu Diet Mayo – Mungkin Anda sering kali mendengar istilah diet mayo yang sudah lama dilakukan oleh para pediet di Indonesia. Selain diet vegetarian dan diet carbo, diet mayo juga memiliki banyak peminat mulai dari golongan usia muda hingga tua. Sejumlah artis Indonesia juga mengaku pernah melakukan jenis diet ini seperti Syahrini, Dian Sastro, Melly …
Banyak sekali cara yang dilakukan seseorang untuk membuat tubuhnya terlihat proporsional dan ideal. Tujuan utamanya adalah untuk membuat mereka tampil percaya diri di depan umum. Salah satu cara yang banyak sekali dilakukan adalah diet. Diet merupakan cara untuk mengatur pola makanan sehari-hari untuk mengurangi kelebihan berat badan atau lemak di tubuh hingga didapatkan tubuh yang …
25 Jenis Diet Terpopuler yang Harus Anda Ketahui Read More »
Berat badan berlebihan memang sering kali menjadi momok banyak orang, terutama bagi kaum wanita. Misalnya ibuyang telah melahirkan atau di masa menyusui, banyak yang merasa kecewa danbingung akan kenaikan berat badan yang signifikan. Hal ini menjadi salah satupemicu banyaknya perempuan yang berminat melakukan diet karbohidrat. Sehingga jika kita lihat akhir-akhir ini ada banyak menu diet …
Diet Karbohidrat Paling Sehat, 13 Menu yang Mudah Anda Ikuti! Read More »
